Питание
| Вариант №1 | Вариант №2 | Вариант №3 | Вариант №4 | |
|
Завтрак |
Омлет белковый паровой 100г. Куриный рулет 30г. Хлеб пшеничный 2 сорта 50г. Чай фруктовый 200мл. |
Каша Геркулесовая молочная 200г. Сыр голландский 20г. Масло сливочное Юг. Хлеб с отрубями 50г Какао с сахарозаменителем 200мл. |
Каша Геркулесовая молочная 200г. Сыр голландский 20г. Масло сливочное Юг. Хлеб пшеничный 2 сорта 50г. Чай фруктовый 200мл. |
Каша рисовая молочная 200г. Сыр голландский 20г. Масло сливочное 10г. Хлеб пшеничный 50г. Какао с молоком 200мл. |
|
Второй завтрак |
Фрукты в асс.150г. |
Фрукты в асс.150г. |
Фрукты в асс.150г. |
Фрукты в асс.150г. |
|
Обед |
Куриный бульон с лапшой 250г. Биточки рубленные из кур 60г. Брокколи припущенные 150г. Салат Свекольный 70г. Отвар шиповника 200мл Хлеб с отрубями 2 сорта 50г. Хлеб пшеничный 2 сорта 50г. |
Куриный бульон с яйцом 300г. Биточки рубленные из кур 60г. Пшеничная каша с овощами 150г. Салат Свекольный 70г. Отвар шиповника с сахарозаменителем 200мл Хлеб ржаной 150г. |
Куриный бульон с лапшой 250г. Биточки рубленные из кур 60г. Брокколи припущенные 150г. Салат Свекольный 70г. Отвар шиповника 200мл Хлеб с отрубями 2 сорта 50г. Хлеб пшеничный 2 сорта 50г. |
Куриный бульон с лапшой 250г. Биточки рубленные из кур 60г.
Пшеничная каша с овощами 150г.
Салат Свекольный 70г.
Отвар шиповника 200мл Хлеб ржаной 75г. Хлеб пшеничный 50г. |
|
Полдник |
Чай 200мл. Зефир 60г. |
Чай не сладкий 200мл. Кондитер. изделия (диабет) 60г. |
Чай 200мл. Зефир 60г. |
Чай 200мл Маффин 60г. |
|
Ужин |
Жаркое по-домашнему 200г. Чай 200г. |
Жаркое по-домашнему 200г. Закуска Венгерская «Дядя Ваня» (томаты, перец, лук, морковь) 70г. Чай с лимоном и сахарозаменителем. 200г. |
Жаркое по-домашнему 200г. Чай 200г. |
Жаркое по-домашнему 200г. Закуска Венгерская «Дядя Ваня» (томаты, перец, лук, морковь) 70г. Чай с лимоном. 200г. |
|
Ночь |
Хлеб с отрубями 2 сорта 50г. Кефир 200мл. |
Злаковый хлеб 75г. Кефир 200мл. |
Хлеб с отрубями 2 сорта 50г. Кефир 200мл.
|
Хлеб ржаной 75г. Кефир 200мл. |